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A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável e deve ser consumida diariamente. Este tipo de alimento fornece vitaminas, minerais, cálcio, etc. Todos os seus nutrientes têm propriedades protetoras que fazem da fruta um alimento essencial.
Objetivos:
- Identificar os diferentes tipos de vitaminas e suas funções;
- Identificar cores, textura e os diferentes sabores das frutas;
- Reconhecer a importância de uma boa alimentação;
- Incentivar aos bons hábitos alimentares.
Título: Salada de Fruta (Ecomuseu de Barroso – espaço padre Fontes)
Data: Marcação prévia. Inscrição Obrigatória
Descrição: A importância das frutas na alimentação. Para que servem? Que benefícios? O que fazer com as cascas? Deitar fora ou aproveitar para outras coisas? Elaborar uma salada de fruta conjunta. Utilizar as cascas e outros alimentos “ex: casca de ovo” para utilização na horta e mostrar que essas partes também são importantes para o resto da natureza. Alertar para o desperdício de alimentos e outras coisas.
Ponto de encontro: Ecomuseu de Barroso – espaço padre Fontes
Idade Mínima: 3 anos
Localidade: Montalegre / VILA REAL
Número de participantes: mínimo: 08; máximo: 25
Duração: a duração pode ser ajustada à disponibilidade dos visitantes
Notas: Material necessário: fruta
